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2014年10月 5日 (日)

いきなりキッパリ

久しぶりに五十肩話題です。

おおまかなあらすじ。

●5月初旬ごりごり騒動を経て五十肩を発症し、その後ジワジワ悪化。
●6月中旬頃からかなり痛みがひどくなり夜も眠れなくなったので
 ついにリハビリセンターつきの整形外科に駆け込んで治療開始。
●7月....お医者にかかったおかげかたちまち痛みがやわらぎ
 夜もちゃんと眠れるようになったのでテンションあがりまくって
「こりゃすぐに治るな」と喜んだ。

 …でも。
 ある日フと考えたら、お医者にかかってすぐに処方された薬が
 かなり強力な痛み止め(飲むと吐き気するほどの)の飲み薬2種。
 それプラス患部に直接貼る湿布タイプの痛み止め1種。
 同時に合計3種もの痛み止めだらけだったんだから
 “痛くなくなって”当然だわ…

 …という事に気がついて

 そっと飲む“痛み止め”を辞めてみた。

●8月...すぐ治ると思ってたのに(飲み薬やめたら)
 なにやら結構痛いし相変わらず可動域があまり広がらないし、
 夜暑いからって窓を開けっ放しで寝たら明け方肩を冷やしてしまい
 また痛みがひどくなる、という悪化も経験してしまい
 『…もしや、早く治るほうではなく、2年もかかった人が居た
  という部類の方に自分も入るかも』と
 自信喪失して落ち込み始める。
 おまけに台風や長雨でも痛い。それでまたまた落ち込む

 どうせ何しても長引くんだから…と
 リハビリ(←マッサージ)に通うのを三週間ほど、さぼって
 やさぐれていた。

●9月初旬....自分より先に経験した自分より若い友人より
 思わぬ(コレで私は治しました!的な)情報をもらう。

 半信半疑で試してみたら、あらまびっくり!
 8月いっぱい停滞し続けていた肩の可動域が
 いきなりちょびっと広がって
 今までできなかったお風呂で自分の左側が洗えない!とか、
 かぶりものの服が(着れるのに)脱げない!とか
 キッチンのシンクの右内側とかフライパンの右内側とか
 風呂桶の右内側がゴシゴシこすれない!とか

 が、急にできるようになった!!

       

 で、今までまったく進歩の動きがなかった所に
 良い兆しが見えたのですごく嬉しくなって、
 またリハビリに通いだした。

 

『ええい!このまま畳み掛けるように治しちゃえ!』

 的な気分で出掛けて行った!(笑)

 


   

 ....
 私が久しぶりにリハビリ室に顔を出したら療法士は
 「悪くなっちゃったの?」と心配そうに尋ねてきた。

 なにやら療法士さんたちの認識が(患者さん達は普通)
 良くなるとリハビリに来なくなる。
 で、悪くなるとまた来る

 という事らしい。

 (普通はそうなの?)

   

 だから私は言ったのさ。

 「いやいや反対反対!」
 「ちょっと良くなってきたからこのまま

   

 畳み掛けるように

  

  治しちゃおうと思って…」


 すると。。。(私が全部言いきらないうちに)

 

「ないっ!」 
   
    
「それはありえないっ!」

   

「畳み掛けるように

 悪くなる事はあっても、

 その反対はない!」

 

 と、キッパリ言い切られた!
 (しかも瞬速!)
   



 ちょ。

 なにこのいきなりキッパリ。┐(´-`)┌(笑)

 ええ〜そうなの?


     

 でも『負けるもんか〜』とリハビリ通ってる←今ココ
 ワタシ負けず嫌いで良かった(笑)


   

あ、お友達が教えてくれたのは
“ツボを刺激する”なんだけど
これに関してはまた別記事で書きますね(^-^/


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コメント

兎夢さん
私の五十肩はこの1年半!痛くなっては整体医でリハビリ→ちょっとよくなって放置もしくは自主リハビリ→また痛くなってリハビリ→またまたちょっと良くなって放置というのを繰り返し現在も相変わらずわずかながら痛みが残っています。
少し間を空けてリハビリに行くと「これはナカナカすっきりはなおらないんですよぉ」って言われます。
現在は日常生活に支障無いのと釣りが出来るので、まあこのくらい良くなればいいか、って勝手に決めつけているけれど、寒くなったらまた痛みだすかも。
リハビリをまじめにやっていないことにも原因はあるのですが、劇的に良くなることは無いように思えますよ。
気長につきあいましょう(笑)

投稿: enos | 2014年10月 6日 (月) 10:02

関東で台風がけっこう暴れた模様ですが大丈夫でしたか?
(こっちは寝てる間に通り過ぎちゃってた感じです

う~ん、五十肩はじめ腱や筋の故障はどうしても「時間がお薬」ですからねぇ。。。
しばらく炎症の痛みがあるから無意識に庇っちゃって思わぬところに
負荷がかかってたり
痛みが引いても日常生活を送るうえで何かしら重力がかかりますからね
(だからってじ~っとしてたら今度は筋肉が痩せてしまって本末転倒という)

台風は通過するわ気温変動はげしいわで今時分は痛みが出てきて
えぇ~な気分になる事もしばしばかと思います。
でも、痛み=体が「ちょっと冷えちゃって辛いかも」って教えてくれてるサインなので
じっくりつきあってあげてくださいませ。
(かくいう私は肋間神経痛予備群に片足突っ込んだらしくて
これからの季節は要注意でございます

余談ですが前々回のクリスマス用に鋳鉄鍋思案中の話は
ケーキでなくてメインディッシュ調理用でございます。
…うちケーキは某所で購入が決定事項なので、
お料理部門が旦那にとってはお楽しみということらしぃです

投稿: 更紗 | 2014年10月 6日 (月) 16:53

>enosさん
 そうか。。。劇的に良くなる事はないのか(笑)
 でも私の周りに半年ぐらいで
 スッキリ治っちゃった人も何人か居るので
 刺激されちゃうんだよなぁ。。。
 あと、確かに謎が多い(ぢぶん実感)ので
 好奇心が非常にそそられます。

 でもかなり楽になりました(^-^/
 冬の対策ももうすでに万全です!!

 enosさんも冷やさないようにして
 お大事にしてくださいね。

>更紗さん
 台風はやっぱり寝てる間に居なくなってました(笑)
 うちのベランダ風吹いたのか、よくわからない(^.^;
 一応鉢は全部部屋の中にしまったんだけど
 なんだか出しっ放しでも大丈夫だったような。。。

 で、今日は暑いです
 今日は『なにこの暑さ』ばっかり
 つぶやいてます。

 でも台風が去ったので身体快適


 更紗さん肋間神経痛に片足?
 私は小学5年生の時に肋間神経痛を発症しまして
 かなりなベテランですw

 まぁなんにしろ冷えは大敵ですね。
 最近は身体をあっためるのが趣味?ってほど
 あっためてますが.....今日は暑過ぎる
 

投稿: 兎夢 | 2014年10月 6日 (月) 17:27

おぉぉぉ!
少しは楽になりましたか???
そうか、やっぱり特殊体験なんですかね〜?>ツボ押し
私は何回か続けて、すーっと楽になったのですが……
ただ、私はリハビリや整形外科には通わずじまいでしたから、単純に比較はできないかもですね。
でも、少しずつでも楽になればそれで良いのではないでしょうか
無理は禁物ですよー!!

投稿: 海苔巻 | 2014年10月10日 (金) 00:40

そうそう、痛み止めの湿布薬ってモーラスですか?
もしそうだったら、光には気をつけてくださいませね。
ちょっと怖い副作用があるようなので。

投稿: 海苔巻 | 2014年10月10日 (金) 00:46

>海苔巻さん
 その節は本当にありがとう!!!
 あれですっかり改善の兆しです!ホント。
 あれがなかったら、今頃どよよんと落ち込んでましたよw
 (すぐにメールしたけど届いてるかな?)

 私より先に発症していて私より重症だった
 生徒さんにも教えてあげたら、いい感じになるので
 彼女痣ができるほど押しまくったらしい
 先日「あとひといきで治りそう!」ってメールきました。

 あのツボ押し、やらないよりやったほうが断然良いと思います。


 痛み止めの湿布薬は…ロキソニン系だったような。
 「ロキソプロフェン」って書いてあります。
 もう9月から使ってないけど。

 以前なにかでこれとは違う痛み止めの湿布薬をもらった事があって
 (名前は忘れた)
 それを貼ったらたちまち気持ち悪くなって怖くなった事があります。
 でも今回のこれは大丈夫でした。

 副作用が強過ぎて一日中乗り物酔いになって
 寝込んだ飲み薬の方はトラムセットだったかな。
 普段薬をまったく飲まないしお酒もやめたので
 すごい効き目が出るみたいです

投稿: 兎夢 | 2014年10月10日 (金) 17:50

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