ビリーと筋トレ！
ひとつ歳とったし。
“パソコンとテレビの間を往復”の日々をおくっていたら
いつの間にか体重が減ってたし。
マズい、筋肉落ちた？
今年のよさこいのためにも、もっと筋肉欲しーーー！
減らしてる場合ぢゃないよ。
ってことで筋トレちぅ。
【ビリーズ・ブートキャンプのCM】
別に痩せたいわけではないのですが(^.^;（筋力と体力が欲しい！）
たぶん全身の筋肉をほどよく使うみたいなのでちゃれんぢです。(・ε・)ノ
...あ、ビリーバンドはデンジャラスなのでまだ使ってません（笑）
'`,、(´▽`) '`,、
こ〜んな楽しい筋トレ初めて!
| 固定リンク
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
うはぁ！！
本格的だ。
枯れっぺには無理です。はい。
投稿: 枯れっぺ | 2007年2月23日 (金) 21:33
＞枯れっぺさん
そ、そんなにアッサリ諦めないでください（笑）
バンドなしだったら非力な私でもなんとか楽しくやってます。
そして....
ぢぶんの身体のあちこちに結構筋肉がいっぱいあるんだなぁ。。。
ってわかったりもするし(^.^;
投稿: 兎夢 | 2007年2月25日 (日) 18:24
プロテイン使うあたりが なんとも本格的ですねぇ。
オイラでさえ使った事ないのに。
そのうち、卵も白身だけ！とかなったりして♪
投稿: でむちん | 2007年2月25日 (日) 22:49
す、、、すげー！
よさこいで鍛えてるから初日からバッチシ出来そうですね。
私には無理だわー。
投稿: kinta | 2007年2月26日 (月) 07:18
＞でむちんさん
いやいや“本格的”というものではなくて
“必死！”なのです(^.^;
女性ってなかなか筋肉がつかないんですよ。
歳も歳なので早くそれなりに筋肉ついてくれないと
先に故障しちゃうかもしれないしぃぃぃ...orz
もぉ必死。
卵の白身だけ...っていうのは5年ぐらい前かな、
急に好奇心で腹筋を割ってみよう！...とか思いついたとき
試そうとしたけど卵って黄身のほうがおいしいぢゃん！
白身だけってもったいなさすぎでできませんってば。
＞kintaさん
初日？
吐きそうになりました(^.^;
そして夜を待たずに昼寝（←ダウンともいふ）したし。。。。
でもビリーが“できない人のために”いろいろアドバイス
言ってくれるんですよ。
腕立ては膝をついてもいい、とか
足上げは低くてもいい、とか
ゆっくりでもいい、できるだけでいい、
休んでもいい、でも必ず戻ってこいっ！とかね。
これがなかなかおもしろいのです。
投稿: 兎夢 | 2007年2月26日 (月) 14:39
やっぱこれだ！今ＢＳ日テレ見てたら、ショップ番組でやってましたよ。
このお兄さんの顔が気になって考えてたら、兎夢さんが書いてたなと思い出して。
･･･ということで、フルデジ＆大画面で観る日々が来ました♪
現在手持ちのＨＤＤ録画のテスト中ですが、ＢＳ日テレの録画はできるみたい。
画像はずいぶん落ちますが･･･そんなんで良ければ例の番組録画しますよん♪
投稿: でむちん | 2007年3月 4日 (日) 21:10
＞でむちんさん
BS見てるとしょっちゅうこのCMやってるでしょ。
ぢぶんDVD買ったのにこのCM大好きで別の部屋に居ても
走って見に行っちゃうよ（笑）
いいなぁ42インチ。
さぞかし蚊も大きく見えることでしょう。
あ、そうそう昨日の「コブダイの弁慶」見た？
でむちんさんとこでは更にすっごい大きさなんだろうなぁ。。。
うちは最近やっと「光セレクター」の存在を知って
ゲームもテレビもDVDもみーんな良い音になりました。
Dケーブルといい...なんだかんだ後から買ったケーブル類だけでも
八千円ぐらいになったかな(^.^;
例の番組は金曜日の10時からなので一度見てみてください。
ブログ紹介はたった1分間ぐらいかと（笑）
でも普段パソコンの中で見慣れてるニフティ（スポンサー）の
ロゴマークやココログのマークが画面いっぱいにくっきり！で
「ををっー！」って感じですよ。
（あ、番組内容もなかなか面白いですけどねw）
ところで。
いい感じで筋肉ができてます...v(^o^)
投稿: 兎夢 | 2007年3月 7日 (水) 13:08
おぅ…（＠▽＠；）！
まさしくビリー様じゃないですかっ
兎夢さん本格的なの始めてらっしゃるんですね～!!
風邪のお陰ですっかり体重と一緒にスタミナも（汗）
私にブートキャンプはとてもムリなので
来月からベリー教室で踊り（腰振り？）まくってきま~す（爆）
投稿: 更紗 | 2007年3月12日 (月) 22:57
＞更紗さん
体調良くなりましたか？
ビリーの筋トレは結構キツイですけど
なんだかおもしろいんですよ（笑）
結構手っ取り早く筋肉がつく気がします。
...っていうかぁ！
ベリーダンスもかなりハードではないですか!!!
しかもせくしぃ〜♪
今度見に行きたいです（笑）
投稿: 兎夢 | 2007年3月13日 (火) 17:24